Рассказывать не буду - это всё мои сокровища, поделюсь ёмкими мыслями - своими и не только.
Хватит паковать людей в коробки собственных стереотипов.
Иногда в самые неприятные моменты мы не хотим видеть, что всё это не снаружи, а внутри нас. Хватит проецировать!
Когда хочется сказать "меня заставили", "меня вынудили", "на меня оказали давление" - стоит остановиться и перестроить все подобные фразы, чтобы получилось "я позволила мной манипулировать" и понять - зачем это было нужно. Не тому человеку, а тебе, и только тебе.
И наконец самый бриллиант и квинтэссенция - Разрешите Себе Быть.